Muammo bo'lmagan odamlarning qariyb 80 foizi o'zaro bog'liq muammolardan aziyat chekmoqda. Tibbiy amaliyotda eng keng tarqalgan o'murtqa kasalligi servikal ostondrozdir.
Bachadon bo'yni umurtqasi ostonasi umurtqalarning deformatsiyasi va suyak va xaftagovda zararli jarayonlar natijasida yuzaga keladigan aralashuvlar bilan bog'liq. Kasallikning rivojlanishi jismoniy faoliyatning yo'qligi yoki aksincha - mushaklarning haddan tashqari yuklanishi, ko'pincha noqulay to'shakda, noqulay to'shakda va bir qator irsiy omillar bilan bog'liq muammolar. Kasallikning bevosita sababi qon limfasi tarkibidagi yuqori darajadagi tuz darajasi bo'lib, ular o'z navbatida, ko'chmalarning eskirganligi, xaftaga egilisining yo'qolishiga olib keladi. Servikatsiya boshqarmasi bilan bog'liq muammolar semizlik to'qimalarida mineral birikmalarning nomutanosibligiga olib keladigan semirib ketish va metabolik kasalliklar bilan paydo bo'lishi mumkin.
Kasallikni tashxislash va davolash jarayoni tibbiyot sohasidagi mutaxassislarga topshiriladi, ammo kasallikning boshlang'ich bosqichlarida uyda bachadon bo'yni osteokondrozni davolashda sinab ko'rishingiz mumkin.
Servikal osteokondrozning namoyon bo'lishi
Servikal ostondroz belgilari ko'pincha umurtqa tuzilmasida qaytarib bo'lmaydigan o'zgarishlar yuzaga kelmagan va intervaldagi disklarning fiziologik funktsiyalari yo'qoladi. Ularning orasidagi bo'shliq kamayadi, asab ildizlari bachadon mintaqasi bo'ylab o'tib, sezgirlik va xarakterli noaniq alomatlar paydo bo'ladi.
Kasallikning belgilari:
- Bo'yin, elkama-elka va bilakdagi og'riqlar.
- Bosh aylanishi.
- Migrene.
- Boshida shovqin.
- Uyqusizlik.
- Yuqori ekstremitalarning xijolati.
- Orqa tomonning interlinatsiyasida yonish.
- Qon bosimi borti.
- Zaiflik hissi, charchoqning ko'payishi.
- Puls chastotasi buzilishi.
- Cheklangan harakatlar boshni, bo'ynining etaglari.
- Eshitish darajasi va vizual imkoniyatlarning yomonlashishi.
Servikal ostondondroz, uyda qanday simptomlar va davolashning qaysi biri ushbu kasallikning mavjudligini shubha ostiga olishga va uning kelgusida rivojlanishining oldini olish uchun mustaqil choralarni ko'rishga yordam beradi.
Uydan chiqmasdan terapiya
Agar davolanmasa, osteochdrozdan xalos bo'lishning iloji yo'q. Bundan tashqari, bu holatda terapevtik choralar kasallikning sabablariga qarshi kurashish uchun kasallikning klinik belgilarini yo'q qilishga unday emas. Yaxshi natijalarga shifo berishga, dori-darmonlar, tibbiyot va jismoniy tarbiya, massaj va xalq davolanishini birlashtirgan murakkab yondashuvga erishish mumkin.
Servikal ostondondroz xalq davolash uchun xalq davolanish vositalari an'anaviy davolashdan tashqari, bemorning ahvolini sezilarli darajada yumshatishga yordam beradi va aksariyat shifokorlar tomonidan xush kelibsiz.
Ushbu barcha usullarning barchasi umumiy maqsadlarni birlashtiradi:
- og'riqni engillashtirish va spazmlarni olib tashlash;
- mushak to'qimalarining kuchayishi;
- miyaga qon oqimini normallashtirish;
- Va mashhur davolanishning asosiy vazifasi tananing ta'sirlangan hududini isitishdir.
Shu bilan birga, an'anaviy tibbiyot uchun mavjud retseptlarning hech biri suyak to'qimaidagi tuz konlarining to'planishini engishga qodir emas. Bu xalqning oldini olish choralari yoki giyohvand moddalar bilan tandemda bo'lgan, ammo mustaqil terapevtik usul kabi emas, balki tandem kabi yaxshi usullar yaxshi ekanligini tushunish kerak.
Servikal ostondrozni davolashda tabiblar ko'plab xalq retseptlaridan foydalanadilar. Ularning barchasi efir moylari, o'simliklar, hayvonlar yog'lari, ildiz va zaharlardan foydalanishga asoslanadi. Ba'zi nisbatda ular alkogol, aroq yoki oylar, turpentin, turpentin, turpentin, turpentin va yod damlamasi bilan birgalikda va tashqi va ichkarida ishlatilishi mumkin bo'lgan samarali og'riqlar bilan birlashtirilgan.
Asrlar davomida ishlatilgan servikal osteokondrozning uch guruhi xalq tabobatida ishlatilgan - depumantlar va infuziyalar, axlat va kompresslar, shartli ravishda farqlashi mumkin. Eng mashhur va arzon:
Fitoterapiya
- Bay barglari infuziyasi - an'anaviy tibbiyotning profilaktik vositalarining isbotlangan. Panning pastki qismida asosiy tarkibiy qismni yotqizish va 0,3 litr suyuqlik uchun o'n ikki gramm miqdorida sovuq suv quyish kerak. Besh daqiqa davomida qaynatib oling, so'ngra salqin va uch soat turing, so'ng doka orqali o'ting. Har bir taomni to'rt kun davomida oling, keyin bir hafta tanaffus qiling va yana kursni boshlang.
- Ignabargli tayyorlash. Ikki yuz ellik gramm yangi qoraqarag'ay yoki qarag'ayni quying, bir litr suv quying, yarim soat davomida qaynatiladi. Qayta kun davomida tayyorgarlikning natijasida uch kun davomida ovqatlanishdan keyin ikki marotaba iste'mol qilinganidan keyin ikki marta iste'mol qilinadi. Davolash kursi bir oy.
- Kungaboqarning ildizlaridan bulon - bo'g'imlarda hosil bo'lgan va turg'un tuzlar uchun vosita. Ushbu retseptning asosiy tarkibiy qismi kuzda, yig'ish, yuvish, quritish, o'simlikni yig'ish uchun tayyorlanadi. Yarim qaynab turgan bir yuz ellik gramm miqdoridagi 2,7 litr suvdan aralashtiring. Qayta kungacha tayyorlashning natijasi miqdorini uch kungacha ishlatish uchun etarli bo'ladi. Siz ovqatlanishdan keyin o'ttiz daqiqadan keyin ichishingiz kerak. Kursning davomiyligi bir oy.
Bir necha kundan so'ng, voyaga etadigan joyni shaxsan baholash - siydikning soyasi bo'yicha. Agar uning rangi to'q sariq rangga o'zgargan bo'lsa, unda tuzlarni chiqarish jarayoni faol boshlandi. Kurs davom etar ekan, siydikning rangi asta-sekin yonadi.
Silliqlash
- Qizil qalampir: Podlarni mayda maydalang, kungaboqar yog'ini quying, uni mahkam yoping va besh kun qorong'ida qoldiring. Olingan kompozitsiyaga qon aylanishini isitish va yaxshilash uchun kuniga ikki marta og'riq zonasiga ishqalang.
- Neft iMIMik malham: Bir nechta tovuq tuxumi + bitta tovuq tuxumi + bir osh qoshiq sirka unini bir-biridan aralashtiring va ikki kun qorong'i joyda qoldiring. Kechqurun tugagan malhamni og'riq sindromi aks ettiriladigan joylarga ishqalang.
- Zanjabil malham: Bir zanjabilli ildiz + uch chinni skics + Uchta gramm sariyog 'yog'i, yoqimli xushbo'y hidni qo'shing va og'riqni engillashtirish uchun eng sevimli bo'yin qismini qo'shing va og'riqni engillashtiring.
- Dorixona: Tibbiy alkogolli bir yuz ellik mililitter + beshta milliler kampur + besh milillovchi kamphor rozetkalarini aralashtiring, bo'yinning og'riqli joylariga surting, terining shikastlangan joylari bilan aloqa qilishdan ehtiyot bo'ling.
Kompress
- Kerosin: Uyatosen suyuqligini siqib chiqarganligi uchun namlangan mato, zararlangan hududga murojaat qiling va 2-3 soat davomida polietilen bilan yoping. Compressning isitish ta'siri og'riqni zudlik bilan bartaraf etish va spazmni engillashtirishga yordam beradi.
- Kartoshka: Xom-kartoshkani asal bilan 1: 1: 1 nisbatda aralashtiring, bo'ynida mato va joydan yasalgan matoga qo'ying. Uchinchi kursni davolash uchun tavsiya etiladi.
- Xandaq bilan smetata: 50 gramm kislotali smetana va to'qimalarning aralashmasi matoga joylashtirilishi va og'riq zonasiga 40 daqiqa davomida qo'yish mumkin. Kurs 10 kun.
- Asal: Asal va kichik tuzni aralashtiring 1: 1, bo'ynning og'riqli qismida matoga qo'ying, bo'yinning og'riqli qismiga yot. Bemorning ahvoli yengil bo'lmaguncha har kuni takrorlang.
- Horseradish: Horseradish varag'ini qaynoq suvda botiring, ozgina salqin qiling va tananing og'riqli qismiga mahkamlang, iliq mato bilan yoping, besh marta takrorlang. Harakat printsipi xantal plastmassalarni davolashga o'xshaydi, hissiyotlar og'riqli va yoqimsiz. Kuyish xavfi mavjud.
Ta'kidlash joizki, bachadon bo'yli osteokondroz uchun ishlatiladigan ba'zi bir komponentlar dori-darmonlar bilan aniqlab bo'lmaydi! Qattiq allergiya yoki zaharlanishni keltirib chiqaradigan dorilar mavjud. Qoida tariqasida, ular o'simliklar yoki o'tlarning zaharli mevalarini o'z ichiga oladi.
Shuning uchun an'anaviy davolanishni "buvining" usullarini to'ldirishga qaror qilib, siz shifokoringizga individual tavsiyalarni olish va xavfsiz protseduralar to'plamini tanlashingiz kerak.
Terapevtik gimnastika
Jismoniy tarbiya davolash jarayonida shubhasiz foyda olish - uyda servikal osteokondroz bilan zaryadlash. Protseduralarning samarasini oshirish uchun turli xil qurilmalar va simulyatorlardan foydalanishga ruxsat beriladi. To'g'ri tanlangan jismoniy mashqlar bemorni charchagan og'riqlardan xalos qilishga yoki hatto tejashga yordam beradi, ligamentik apparatni cho'zing, bachadon mushaklarini torting. Bervikal osteokondroz uchun gimnastika bo'yicha inmoyalar, uyda servikal ostondrozni sotish bo'yicha shifokorning o'qitishidan olinishi mumkin, ammo universimal sinflar ham mavjud. Masalan, Bubnovskiy bo'yicha bachadon bo'yni osteokonrozini davolash.
Professor Bubnovskiyning uslubi Kinterapi ko'plab kasalliklarni jarrohlik va giyohvand moddalarsiz davolashda keng qo'llaniladi va juda ta'sirli natijalarni beradi.
Servikal umurtqa pog'onasi bilan bog'liq muammolarni hal qilish uchun shifokor har bir ball uchun 20 marta oddiy mashqlar to'plamini taklif qiladi:
- Boshning tizzalari navbat bilan yuqoriga va pastga.
- Boshning chap va o'ng tomonida.
- Bosh bilan dumaloq aylanish.
- Boshning ko'kragi ko'kragiga tegganda
- Elkalarini ko'tarish va holatni 10 soniya davomida mahkamlash.
- Polda egilgan tizzalari bilan o'tirish va peshonasiga pozitsiyani 1 daqiqaga mahkamlang.
Massaj va o'z-o'zini tarbiyalash
Servikal ostondroz bilan massaj, dam olishning samarali vositasi sifatida mushaklarni dam olishga, kuchlanishni engillashtirish va tanani qattiq holatidan tejashga yordam beradi.
Sifatli xizmatni olish uchun siz professional massaj terapevti bilan bog'lanishingiz mumkin, ammo agar xohlasangiz, o'z-o'zini fasli sirlarini o'zlashtira olasiz.
Hammasi oddiy - umumbashariy usullar yo'q, o'zingiz uchun faqat uchta massaj qoidalari mavjud:
- Bo'yinni faqat barmoqlar bilan qo'llash.
- Markazdan atrof-muhitga to'g'ridan-to'g'ri harakatlar.
- Silliq sur'atda va yumshoq ritmda harakat qiling.
Albatta, osteochondrozni massaj bilan davolash mumkin emas, lekin agar siz buni to'g'ri va muntazam qilsangiz, bu simptomlarni yumshatishga, bemorning sog'lig'ini va kayfiyatini yaxshilashga yordam beradi.
Arizachilardan foydalanish
Servikal ostondrozni xalq davolanishiga qarshi kurashishning alternativ usulining varianti arpektorlardan foydalanishdir. O'tgan asrning bugungi kundan boshlab ushbu uslub ko'plab muxlislarga ega. Arizachi - bu igna yuzasi bo'lgan ob'ektni ifodalovchi maxsus mo'ljallangan qurilma. Servikal osteokondrozli bemorlar orasida Lyapko va Kuznetsovlar arizachilari eng keng tarqalgan.
Kuznetsovning rivojlanishi plastik mahsulot bo'lib, sirt bilan o'tkir sil kasalligi. Bunday qurilmada yotgan, bemor refleks zonalarida massaj va akupunktur terapiyasi. Lyapko bo'yicha talaba - bu tuberkulyarlarga kirgan metall ignalar tufayli g gavanik-elektr effektidan tashqari ilg'or versiya qo'llaniladi. Uydagi bunday terapiya muammoni hal qilishda qon aylanishini faollashtirish, toksinlarning chiqarilishini tezlashtirish, mushaklarning chiqarilishini kamaytiradi, ammo osteoxondrozni muvaffaqiyatli davolash uchun etarli emas.
Bo'yinning osteokonroz bir vaqtning o'zida oddiy va juda qiyin va juda qiyin. Bir tomondan terapiya usullari ko'pchilik uchun mavjud va takrorlashda nisbatan sodda. Boshqa tomondan, ular ma'lum vaqt, sabr, o'z-o'zidan va takrorlanishni talab qiladi. Va xalq terapiyasidan nimani yodda tutish kerakligini, agar uyni davolashda boshlang'ich davolanishning alomatlari yo'qolmasa va namoyon bo'lishning alomatlari yo'qolmasa, siz sog'lig'ingizdagi jiddiy mavqega ega bo'lmasangiz, albatta shifokor bilan maslahatlashishingiz kerak.